Bines Banane-Erdbeer-Milchshake

Boah Mädels,

bei der Hitze geht doch echt nur watt leichtes zu knabbern oder am besten einfach nur watt trinken. Das Mittagessen sparen wir uns jedenfalls gerade, höchstens ein paar Sushihäppchen oder ein Salädsche, mehr geht echt nicht…

😅😅😅

Aber – ganz wichtig bei diesen Temperaturen – kalt muss das Getränk unserer Wahl sein! Wie beispielsweise dieser richtig leckere, eisgekühlte Milchshake. 😋

Bines Bananen-Erdbeer Milchshake

Zutaten:

2 überreife Bananen (ca. 165 g)
300 g Erdbeeren
100 g milder Joghurt
1 Spritzer Zitrone
1 Päckchen Vanillezucker
300 g Milch

Zubereitung:

1. Die Bananen schälen, Erdbeeren waschen und in den Mixtopf geben. 10 Sekunden / Stufe 5.

2. Jetzt Joghurt, Zitrone, Milch, Vanillezucker zugeben und nochmal 25 Sekunden auf Stufe 4 schaumig rühren.

In Gläser oder kleine Flaschen füllen, kühl stellen – Fertig!

Kleiner Gag noch zum heutigen Abschluss aus unserem berühmtberüchtigten Entertainment-Programm “Szenen einer Pott-Ehe” ?

😬😬😬

Okay. Ihr habt es so gewollt! 😉

Folge 1003. Wir sitzen die Tage gemütlich morgens beim Käffchen auf der Couch. Im Hintergrund läuft wieder das Frühstücksfernsehen, aktuell gehts um Horoskope.

Ralf ist vertieft in die Inhalte auf seinem Laptop, ich höre interessiert der Dame im Fernsehen zu und sage, nachdem mein Sternzeichen durch ist, überrascht:

“Oh, spannend, der Löwe möchte heute ein Held sein, er traut sich etwas, was er sonst nicht macht!”

Ralf schaut mich schräg von der Seite an und meint trocken:

“Putzen?”

😱😱😱

Na, beste Gelegenheit ihm mal den Schrubber in die Hand zu drücken, woll? Watt ne Frechheit! 😬😂😂😂

So. Quält Euch langsam Freunde. Heute noch mal heftig schwitzen und ab morgen soll es sich ja etwas abkühlen. Hoffentlich! Datt ist doch nicht mehr normal hier!

32 Grad in Bochum. Kein Lüftchen bewegt sich. Auf der A40 bilden sich schon Dellen auf der Fahrbahn. Vermutlich die Hitze. Der Ruhrschnell(schleich)weg macht seinem Namen wieder alle Ehre. Stau. Stau. Stau. 😅

Und Mädels, wie schauts denn bei Euch aus. Erzählt mal bitte kurz, wie heiß ist es gerade so bei Euch?

Wenn Ihr mögt, kommentiert doch mal eben Euren Ort bzw. Region und die derzeitige Temperatur. Würde mich ja schwer interessieren, ob ich hier mal wieder auf hohem…ähm kühleren…Niveau rumjammere, vermutlich…😂😂😂

Bis gleich, Eure Bine

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