
Hallo zusammen!
Sodala. Jetzt wirds fürchterlich g’sund girls and boys! ![]()
Hab mir da mal wieder watt zusammengemixt und konstatiere: Wirklich lecker mein neu kreiertes Salädsche. Vielleicht sind die Zutaten ja auch Eure Geschmackrichtung. Wenn ja, dann mal nix wie los und ran an die Gemüsetheke!
Bines bunter Fitness-Salat (für 2 Personen)
125 g Snackgurken (3 Stück)
85 g Zuckererbsen
75 g Möhren
100 g rote Paprika
1 Tl. Kräutersalz
2 TL. Honig
1 TL. Körniger Senf
70 g Skyr (Milbona von Lidl)
Salz, bunter Pfeffer
Alles zusammen vier bis fünf Sekunden / Stufe 4 mixen!
120 g Cocktailtomaten (halbieren)
100 g Hirtenkäse (würfeln)
1 Päckchen Salat Croutons mit Zwiebeln und Paprika…
…unterheben und genießen! ![]()
Ach ja, wer es noch nicht kennen sollte: Skyr ist ein traditionelles isländisches Milchprodukt und mit Quark oder dickflüssigerem Joghurt vergleichbar woll? In Deutschland wird Skyr als Frischkäse der Magerstufe deklariert. Sagt zumindest Wiki. Und Wiki ist schlau! ![]()
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Lasst mal locker angehen, is Montag heute. Wir müssen noch vier Tage durchhalten bis zum Wochenende! ![]()
Eure Bine